弧形淋浴房下沉和挡水条各有优缺点，选择哪种更好取决于个人偏好、浴室结构和设计风格。

下沉式淋浴房的优点在于：

水流自然流向下沉区域，不需要额外的挡水设施，更容易达到无障碍设计。

没有挡水条的卫生死角，相对更容易清洁。

视觉效果更佳，可以与整体浴室设计融为一体，更加美观。

然而，下沉式淋浴房也存在一些缺点：

施工较复杂，可能需要重新布置浴室地面，成本可能较高。

清洁时稍显困难，因为下沉区域容易积水，需要定期清理。

挡水条的优点在于：

安装简单，成本较低。

可以轻松安装于现有浴室，更加灵活。

但是，挡水条也存在一些缺点：

挡水条可能会增加卫生死角，难以清洁。

存在水溢出的风险，需要定期检查和更换密封条。

因此，在选择弧形淋浴房下沉还是挡水条时，需要综合考虑个人偏好、浴室结构和设计风格等因素。如果浴室地面可以重新布置，且希望达到更好的视觉效果和无障碍设计，下沉式淋浴房可能是一个更好的选择。如果预算有限或者希望在现有浴室基础上进行改造，那么挡水条可能更加适合。无论选择哪种方式，都需要注意保持浴室的清洁和卫生，避免出现渗水等问题。