可以尝试使用纸张、布料或者其他可剪裁的材料进行手工制作，例如用纸张折纸、剪纸、拼贴等技巧制作造型，或者用布料缝制、贴合、编织等手法制作物品。

此外，也可以借助手势编程、拼图等电子游戏及应用软件，进行无需材料的手工活动。这些方法可以锻炼手工技能，提高耐心与创造力，同时也防止接触过多胶水和橡皮泥等化学制品。