八哥鸟可以通过以下方法进行盘飞训练。

首先，需要在它的饲水中添加一些高热量的食物，例如咖啡伴侣、白糖等，以提高其能量水平。

其次，可以将它的笼子改装成一个类似于盘飞练习场的环境，放置一些高度不同的障碍物，让它进行飞跃练习。

最后，在飞跃过程中要给予适当的奖励和赞扬，帮助八哥鸟建立正确的动力学习记忆。

这样操作可以帮助八哥鸟进行盘飞训练，提高其身体机能和飞行能力。