社保是保障个人退休生活和医疗保障的重要途径，45岁的人群也应当购买社保。购买社保可以为个人未来的生活和身体健康提供保障，同时也能累计社保年限，提高退休时的养老金和医疗保障水平。

此外，购买社保还可以享受一定的税收优惠政策，减轻个人负担。因此，无论年龄大小，购买社保都是值得考虑和支持的。