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考前觉得什么都不会 是什么心态
时间:2025-04-13 17:57:07
答案

考试感觉什么都不会,与情绪因素有关。焦虑和紧张是考试前普遍存在的情绪,它们会影响人的思考、记忆和执行能力。

焦虑会导致学生过度担心考试结果,对失败产生负面预期。

紧张会引发身体上的不适,如心跳加快、手冷汗等。这些情绪反应会分散学生的注意力,导致学习效果下降。

另外,还有一些学生在考试前会出现拖延行为,对学习产生抵触情绪,这也会造成学习困难和考试前感觉什么都不会的心态。

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