蒙自站到红河站的距离取决于你选择的出行方式。以下是一些常见的出行方式及其大致所需时间：

- 城际动车：11分钟。

- 公共汽车：1.5小时左右。

- 出租车或自驾车：1小时左右。

具体出行时间可能会受到路况和天气等因素的影响，建议提前查询相关信息并合理安排行程。