汉米尔顿h776152的调整分为时间和日期两部分。首先，按下表冠以进入时间调整模式，然后根据指针的行走情况进行调整，最后再按表冠返回正常模式。

而日期调整则按下表冠进入日期调整模式，然后轻轻转动表冠即可调整日期。需要注意的是，在调整日期时，确保表在凌晨12点以后，否则日期可能会调整错误。因此，调整日期最好在晚上进行。