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欧包是优质碳水吗
时间:2025-04-18 19:01:52
答案
属于
欧包属于优质碳水,因为它含有丰富的碳水化合物,能够快速释放能量且供能
时间
比较短。相比之下,其他一些精制过的碳水化合物如白面包和白米饭的热量会比较高。因此,欧包是优质碳水。
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