59度的汗蒸房了吗？也是因人而异，有的人汗蒸的时间比较长，体质适应热度比较高的话，那么半小时到40分钟是最好的，其实，59度的汗蒸房温度不算是太高，如果按照30分钟到一个小时去汗蒸的话，那么基本大汗淋漓了，