首先，将被子平铺在床上或干净的地板上，然后将被子的两个对角折叠起来，形成一个三角形。

接着，再将三角形的两个角向中间对折，形成一个长方形。

最后，将长方形的被子卷起来，从一端开始，逐渐向另一端卷起，确保卷紧。将卷好的被子塞入收纳袋或收纳盒中，并拉上拉链或盖好盖子。如果被子太厚，可以分多次折叠和卷起，直至可以装入收纳袋或收纳盒中。