避孕方式有多种选择，例如避孕药、避孕环、避孕贴等。对于不希望怀孕的女性来说，避孕药是最常用的一种方法，其安全性和效果已经得到了很好的证明。同时，男性避孕套也是一种简单易用、安全可靠的避孕方法。此外，结扎手术、避孕针等也是可选项。选择适合自己的避孕方式，提高避孕效果，同时也要掌握正确的使用方法，以保护双方的健康。