茉莉花本身并不能直接瘦身，但它可以作为一种健康饮品帮助减轻体重。茉莉花具有促进新陈代谢、减少脂肪摄入、增加饱腹感和改善肠道健康的功效。

当茶叶代替高热量饮料或零食，与合理的饮食和运动相结合时，它们可以帮助控制体重和减少食欲。

而且茉莉花的香气还可以改善情绪，减轻压力，从而间接地帮助减肥。所以，尽管不能直接瘦身，但茉莉花确实可以成为一种有益的辅助工具来帮助健康减重。