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孩子高考前压力大怎样心理疏导
时间:2025-04-14 07:01:10
答案

面对孩子高考前的压力,家长应该多关心孩子的心理健康,给予积极的心理支持和鼓励,同时注意不要对孩子施加过多的压力。

可以通过陪伴孩子练习放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助孩子放松身心,缓解焦虑。还可以制定合理的复习计划,让孩子从容应对考试,增强自信心和成就感。

最重要的是,家长要始终以平和的心态和态度面对孩子的高考,给予孩子最大的帮助和支持。

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