首先，准备好所需的材料和工具。包括清洁剂、汽车膜、刮胶工具、剪刀、喷枪等。

然后，确保车辆表面干燥、干净、平整，使用清洁剂彻底清洁车身。

接着根据车身形状，使用剪刀将车膜修剪好，撕去底纸后用水或清洁剂清洁一下车膜胶面，然后放在需要贴的位置，利用刮胶工具将气泡排出，并顺着车身逐渐向外推平。

最后，修剪多余部分即可。过程中要注意贴合度，以确保车膜牢固并能够给车辆提供保护。