油涂脸的好处包括：可以锁住皮肤水分，增加皮肤保湿度，减少皮肤的水分流失，还有一定的滋润和保护作用。但是，油涂脸也有一些坏处，比如会导致毛孔阻塞、油脂分泌过剩，引起痘痘和粉刺等问题。

因此，在使用油涂脸之前，需要根据自己的皮肤状况和需求，选择适合自己的产品和使用方法。