根据中邮邮福安康保险的相关规定，投保人可以在保单生效前随时申请退保，但需承担相应的退保手续费和短期费用等费用。

如果保单生效后需要退保，需要先确认保单是否存在资金价值，如有需要将先进行赎回或满期结算后再申请退保。退保时需提供相应的证明文件和手续，并按照保单条款和相关法律法规的规定进行退费。因此，如果需要退保，建议投保人提前咨询保险公司并了解相关规定。