XR手机发热可能有多种原因。

首先，过度使用手机会造成CPU的高负载，导致手机发热。

其次，如果手机频繁持续使用3G/4G网络等高速数据通信，也会使手机过于耗电，从而产生热量。

此外，手机所处环境也是一个决定因素，比如在高温、低温等恶劣条件下使用手机会让其容易发热。

最后，如果手机质量不佳或存在软件问题也会导致设备发热。建议用户在使用手机过程中要注意合理的消耗，保持通风，定期清理内存以及更新升级软件系统，以降低手机发热的概率。