想要P图瘦身但不变形，首先需要选取专业且高质量的P图软件，如Photoshop、Lightroom等。

其次，要准确了解模特的身形特征和比例，每个部位的瘦身比例应该适当，不可过度，否则会造成变形。

第三，要注意处理照片的光线与阴影，保持照片的自然感觉。最后，使用P图软件中的变形工具，比如变形、液化等，可以精确地调整每个部位的瘦身比例，同时需要注意对称性与自然感觉，才能达到瘦身的目的，同时保持照片的原貌。