从隆回到深圳北要经过多个站，首先需要到达长沙南站，然后乘坐高铁前往广州南站，再转乘地铁前往广州火车站换乘直达深圳北站的高铁。具体的站点包括长沙南站、广州南站、广州火车站和深圳北站。行程大约需要4-5个小时，需要提前购买车票并按照车次、时间准确到站，以避免延误影响行程时间。