NaturesBounty是一种保健品，其主要用途是为人体提供必要的营养补给，增强健康免疫力、保护身体健康。

一般来说，NaturesBounty有很多不同种类，每种产品的成分及用途会不同，请根据个人需求选择适合自己的产品。

一般建议按照产品指南服用，通常可以每天服用1-2片，并在饭后服用以保证最佳吸收效果。

此外，饮水足量，注意饮食健康，多运动也是保持健康的有效手段。