根据个人经验和其他游客的反馈，上海迪士尼几种快通中，性价比最高的是普通快速通行证（Fastpass）。这种快通是免费的，游客可以通过迪士尼APP或快通机器获取，可以在指定的时间段内免排队进入热门游乐设施，避免长时间等待。

相比于其他快通，普通快速通行证使用起来方便，相对便宜，适合一般游客使用。但是需要注意的是，每天每个游客只能获取三张普通快速通行证，且数量有限，需要提前规划好游玩路线。