宁波户籍外地社保可以在宁波退休。

这是因为根据我国现行的社会保险制度，社保是按照个人缴费和单位缴费的原则进行的，与户籍地无关。

只要在宁波缴纳了足够的社保费，并满足宁波退休的相关条件，就可以在宁波享受退休待遇。

在我国，社保制度是为了保障人民的基本生活和社会保障而建立的，不论是户籍地还是非户籍地，只要符合缴费和退休条件，就可以享受相应的社保待遇。

这也体现了我国社会保障制度的公平性和普惠性。

同时，随着人口流动的增加，越来越多的人选择在外地工作和生活，社保跨地区转移也得到了相应的规定和政策支持，方便了人们的就业和生活。