洋葱的好处：第一点，可以补充人体所需的各种维生素。第二点，吃洋葱和吃大蒜一样有消毒杀菌的功效。第三点，吃洋葱可以开胃健脾。

洋葱的坏处：对洋葱过敏者甚吃。