当我们遭遇挫折、失落、困境时，往往会想起过去幸福的自己，却难以重新回到那个时刻。这时，我们需要接受自己已经不再是过去的自己，时间流逝不会让事情倒退。但我们可以尝试寻找新的快乐，找到让自己满意的生活状态和内心平衡。

这需要我们自己去努力探索，尝试新事物，提升自己的能力和自信心，从而让自己重新变得快乐起来。