要在蚂蚁森林种一棵树，需要先进入蚂蚁森林页面，点击“种一棵树”按钮，然后通过步数或能量值收集，获得相应的能量值，进而植树。一次可以种一棵树，每天最多可种五棵。

保护地的完成需要前往城市服务页面，点击“加入保护地”，选择自己的位置并填写其他必要信息后，提交申请，等待审核通过即可。加入保护地后，可成为地球守护者，通过完成不同的任务来参与环境保护和减少碳排放。