德尔百科网
>
百科大全
> 列表
跑完步跳绳好还是跳绳完跑步好
时间:2025-04-15 15:49:28
答案
个人觉得,跳绳可以作为跑步前的热身
活动
,
效果
很好。
跳绳属于全身性
运动
,强度比较大,可以迅速提高心跳频次和体温,这个是跑步所需要的。
推荐
牛街停车攻略
太平森林公园彩虹瀑布水从何而来
苏州的报恩寺和寒山寺是一起的吗
高铁静音车厢如何购买
泗水回济南最晚是几点
宽窄巷子小吃街攻略
武当金顶的历史
龙泉驿五环路详细走向位置
长白山营业时间2023
Copyright © 2025 德尔百科网 |
琼ICP备2022020623号
|
网站地图