挤额头粉刺要注意以下几点：

1.用清洁的双手挤压，或使用专门用于挤压粉刺的工具；

2.在挤压前，可以先用温水蒸脸或用热毛巾敷面5-10分钟，这样能软化毛孔，便于挤出粉刺；

3.不要用力过猛，避免刺破皮肤或导致感染；

4.挤压完毕后，及时用温水清洗面部，再涂护肤品，如爽肤水、乳液等。