五险包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，部分情况下可以进行退费。

退费需要提供相关申请材料，包括身份证明、社保卡、工资单等资料，提交至当地社保局办理。退回的金额会根据个人的缴费历史、缴费额度、实际退费政策等情况进行计算。需要提醒的是，退费可能会影响到个人的社保记录和福利待遇，需要仔细考虑。