单位退休和社保退休的区别主要体现在以下几个方面：

1、定义不同：

单位退休指的是在单位工作至退休年龄，并由单位帮助缴纳社保养老保险金的职工，退休后可以按月领取企业退休职工养老金。

社保退休则是一个更广泛的概念，它包括养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险等多个险种，而不仅仅局限于养老保险。

2、缴费主体不同：

单位退休的缴费主体包括用人单位和个人，单位通常会帮助缴纳五险一金的大部分，个人只需缴纳其中个人账户的一部分。

社保退休的缴费主体是个人，需要自行缴纳社保费用。

3、退休审批速度不同：

个人窗口退休审批过程相对较慢，因为没有工作单位的协助，办理过程更为繁琐。

单位退休由于有单位的协助，退休审批过程可能会更快。

4、资金渠道和待遇不同：

社保退休的资金渠道和待遇取决于个人的缴费基数和年限，缴费基数越高、年限越长，养老金待遇也相应越高。

单位退休的资金渠道可能包括单位和个人缴费，但具体待遇可能受到单位缴费情况的影响。

5、目的不同：

社保退休的目的在于保障年老之后的基本生活，并提供医疗、失业和工伤等保障。

单位退休主要目的是保障职工退休后的基本生活。