如果你的眉毛变红了，可以尝试以下几种方法淡化：

1. 使用眉笔或眉粉：选择与你原有眉毛颜色相近的眉笔或眉粉，涂抹在红色部位上，轻轻晕开即可。

2. 使用遮瑕膏：如果红色较为严重，可以使用遮瑕膏来遮盖。选用与肤色相近的遮瑕膏，在发红处轻轻涂抹并均匀晕开。

3. 使用染眉膏：如果你想将整体颜色统一，可以尝试使用染眉膏。首先选择与你原有眉毛颜色相似的染眉膏，然后将染剂涂在红色处，并按照说明书上的时间等待即可。

4. 冷敷：将一片冰块裹在面巾纸中，然后轻敷在发红处，能够有效缓解发红情况。

需要注意的是，在使用以上方法时，要注意不要使颜色过度深浓或者修饰得过多。