AD钙是一种混合了维生素D和钙元素的营养补充剂，可以帮助人体更好地吸收钙元素，从而增强骨骼健康。

在营养成分中，AD钙中的能量含量相对比较低，一般在100千卡左右，相比其他高热量的食品或产生自身的身体代谢过程，它的热量可以说是比较低的。所以，AD钙虽然是一种营养丰富的食品补充剂，但是它不会因为高热量而让人担心。但是在片剂类的产品中，如果含药量过高，也有可能造成其热量含量的提高，因此在使用时仍需谨慎。