由于手机测心率并不是最准确的测心率方法，因此没有最准确的手机测心率方法。手机通过摄像头测心率是利用摄像头拍摄手指或面部的血液流动情况，从而计算心率。然而，这种方法容易受到环境光线、手指或面部位置、移动等因素的影响，导致测得的心率不够准确。

如果需要准确测量心率，建议使用专业的医疗设备，如心率监测器或智能手表，这些设备通过佩戴在手腕或胸前，能够更准确地测量心率。