根据我的搜索结果，gymrat是一个健身博主，他在戴的视频中戴的是一种叫做“颈部训练器”的健身器材。这种器材可以帮助锻炼颈部肌肉，增强颈部力量和稳定性，预防颈部受伤。颈部训练器通常由一个带子和一个重物组成，带子套在脖子上，重物则悬挂在带子下方。使用时，可以进行前屈、后仰、侧屈等动作，以达到锻炼颈部肌肉的目的。