最好采用正弦运动规律。

因为正弦运动规律是一般连续运动的基本规律之一，它具有平稳、周期性和连续性等优点。

在特种机构高速运转时，采用正弦运动规律能够通过调整频率、振幅和相位等参数来达到与从动件所需的运动轨迹相匹配，避免因运动不规律而产生的冲击和震动，从而保证机器的正常运行。

此外，正弦运动规律在工业生产和机械设计中也有广泛的应用，具有实用性和实用价值。