银耳养颜粥是很好的食品。一碗银耳粥，暖胃养生，清润而不油腻。粥里的食材丰富多样，有莲子银耳汤、红枣桂圆粥、百合莲子粥等。一碗银耳粥，暖了胃，暖了心。