不可以喝，体质能量是一种功能性饮料，一般不建议小孩喝，功能性饮料中含有大量的激素、添加剂或者是带有功能性的，对孩子的生长发育会造成一定的影响，所以小孩子还是不喝为好，日常生活中还是以白开水补充体内水分为佳。

另外小孩子处于快速生长发育的阶段，日常生活中要多吃一些清淡以及营养丰富的食物为主，比如奶制品、豆制品、蛋类、牛羊肉、鱼虾以及新鲜的水果蔬菜等，及时补充身体所需的营养，不要经常喝饮料、吃零食，并且还要经常参加一些体育运动，有助于增强体质，健康成长。