如果您的少儿医保已经绑定了父母的医保，那么您可以通过深圳市医疗保障局官网的个人网上服务系统，点击“在线办理”→“医疗保险”，点击“个人账户支付医保缴费申请”，申请类型选择“家庭成员个缴返还”，并选择开始年月、结束年月等信息 (开始时间不得早于2022年12月)。退费金额将会从您的医保个人账户里补扣回去。