普洱茶的好坏可以从多个方面来区分。

首先，好的普洱茶外观应该呈现出深红褐色，有一定的光泽，表面没有明显的霉斑和杂质。

其次，好的普洱茶应该有独特的陈香，馥郁而不刺鼻。

口感上，好的普洱茶应该入口柔和顺滑，回甘强，色红亮。此外，好的普洱茶的茶底应该均匀紧凑，茶叶完整无碎叶或破损。

最后，好的普洱茶具有较好的陈化潜力，口感会随着时间逐渐醇厚丰富。