小凰助眠是一种助眠音乐应用程序,主要针对有入睡困难问题的人群设计。该应用程序提供各种基于研究的助眠声景,包括白噪音、自然音效和舒缓的旋律,旨在营造平静和放松的环境,促进睡眠。此外,小凰助眠还提供冥想和呼吸练习,帮助用户释放压力和改善睡眠质量。