是的，您可以补缴保险。一般来说，社保是按月缴纳的，如果您有4年没有缴纳，可以补交这4年的社保费用。具体流程及费用可以咨询当地社保部门或保险公司，他们会给您详细的解答和建议。保险对我们的生活非常重要，及时缴纳保险可以为我们的未来和健康提供更多的保障。