通常情况下，热干面的热量比麻辣烫低一些，因为麻辣烫主要是用油炸过的肉和蔬菜来烹制的，并且含有大量的香料和辣椒油，所以热量相对较高。

同时，热干面主要是由面条、芝麻酱和一些蔬菜丝制作而成，热量比较低。但是，这并不意味着热干面是健康的选择。无论是热干面还是麻辣烫，都应该注意食用量和搭配其他有营养的食物来保持身体健康。