个体工商户电商和实体店的主要区别在于营销渠道和经营成本。个体工商户电商可以利用互联网和手机等新的营销渠道，将商品推广到更广泛的消费者群体，提高销售量和知名度。

此外，个体工商户电商不需要像实体店一样承担高昂的租金、人工和物流等经营成本，能够更好地控制成本，提高利润。但是，个体工商户电商也需要面临新的挑战，如网络安全、物流配送等方面的问题。