追剧跳画面很可能是因为网络连接不稳定或者播放器出现了问题。可以尝试先检查网络连接，关闭其他占用网络的应用程序。同时检查播放器是否需要更新或者尝试使用其他可靠的播放器。另外还可以尝试降低视频的画质或者缓存一段时间后再播放。如果以上方法都不起作用，建议联系相关客服寻求帮助。总之，保持耐心和冷静，多尝试几种解决方案，相信问题总能得到解决。