跳绳手柄负重与不负重之间的区别主要体现在以下几个方面。

首先，从训练效果来看，手柄负重的跳绳能够增加跳绳的难度，从而更有效地锻炼到上肢肌肉，包括肩部、手臂甚至斜方肌。这种跳绳方式不仅有助于提升身体的灵活性和协调性，还能增加跳绳的挑战性，适合那些希望进一步提升运动能力或塑形健身的人士。

其次，从热量消耗来看，手柄负重的跳绳相比不负重的跳绳能够消耗更多的热量。因为负重的跳绳需要更多的力量和能量来完成动作，所以在进行相同时间的跳绳运动时，负重跳绳能够更有效地促进脂肪燃烧，对于减肥瘦身的效果更为显著。

然而，值得注意的是，手柄负重的跳绳并不是适合所有人的。对于初学者或体质较弱的人来说，使用手柄负重的跳绳可能会增加运动损伤的风险。因此，在选择是否使用手柄负重的跳绳时，需要根据个人的体质和运动能力来做出判断。

综上所述，跳绳手柄负重与不负重的主要区别在于训练效果和热量消耗。根据个人需求和体质状况，可以选择适合自己的跳绳方式。