根据我所了解的情况，我国目前没有强制规定所有家庭都必须实行计划生育措施，具体措施如结扎或戴环等也没有要求必须采用。然而，为控制人口数量、优化人口结构的目的，我国实行了计划生育政策，倡导晚婚晚育、少生多育。对于实施计划生育的夫妻，提供各种生育技术和服务，包括免费提供结扎和戴环等避孕措施。

这些方法是自愿选择的，个人有权根据自己的情况选择适合自己的方式。