0—1岁：每日2次，每次半袋，早晚餐后半小时，用温开水冲服；
1—3岁：每日1次，每次1袋；餐后半小时服用； 3岁以上的儿童及成人：每日1—2袋，早晚餐后半小时服用。 可加入牛奶、配方粉或其他辅食中搅匀后食用，每日食用不超过2袋。