1 看个人需求

2 金属框相对来说更结实耐用，也更容易调整，但重量较重，不太适合长时间佩戴；胶框轻便舒适，但容易变形，需要定期更换，适合日常佩戴。

3 如果你需要一副耐用、经久耐用的眼镜，可以选择金属框；如果你需要一副轻巧、舒适的眼镜，可以选择胶框。

另外，还需要根据自己的脸型、颜色等因素进行选择。