第一，你爷爷喜欢抽烟，那你就要给他讲抽烟的危害性，让他戒烟，可以给他多买一些瓜子等零食，难受了就可以吃点零食。

第二，戒烟可以采取逐日减量的办法，每天少抽几支，逐渐地就戒了。