一般跑步运动时心率达到了185，是很危险的。

当运动心率超过运动最大心率的85%时，已经超过安全上限，表示可能存在危险。因此18岁以上成年人跑步心率180次/分处于危险情况。除此之外，儿童及青少年运动心率适合在(220-年龄)×60%至(220-年龄)×80%，而跑步心率180次/分也超过上限，也会存在危险。