徒步西藏的确是一项有挑战性的户外运动，高海拔、氧气稀薄、紫外线强烈等因素都会对人体造成影响。如果不合理地进行徒步 trekking，脸部可能出现各种问题，比如晒黑、晒伤、干裂、冻伤等。不过，这些问题并不是不可逆转的。通过科学合理的保健措施，如定期补充水分、出门必涂防晒霜、注意保暖等，可以有效预防或减轻这些问题的发生。如果已经出现了问题，也可以采取相应的护理措施进行修复。因此，只要正确对待徒步 trekking，西藏徒步后脸可以恢复到原来的状态。